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做好護(hù)手工作才是真正懂得生活
2017-10-12來源:


STEP 1:軟化角質(zhì)
在溫水中滴入適量的橄欖油,把雙手完全浸入,保持15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象,在水中輕柔的揉搓雙手,可使手部角質(zhì)軟化。
STEP 2:深層清潔
取少量磨砂膏均勻涂抹雙手,然后輕輕按摩整個(gè)手掌及手腕,尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮和倒刺的部位,可趁機(jī)修剪指甲,指甲不易斷裂。
STEP 3:手部按摩
均勻涂上按摩霜,先從手背指尖開始按摩到手指根部,動(dòng)作要從容而柔和,然后以打圈圈的方式按摩手掌,最后到手指的關(guān)節(jié)和穴位輕柔按壓。

STEP 4:手健美操
把手平放于臺(tái)面上,輕輕往下壓,伸展手掌和手指,可是雙手輕快敏捷。雙手高舉過頭,緊握拳頭,盡量往外伸展手指,可減少手背的青筋暴露,使手部柔軟。
STEP 5:涂護(hù)手霜
保持手部的干凈,在手背上擠上適量的護(hù)手霜,手背靠手背將護(hù)手霜均勻抹開,這樣不會(huì)對(duì)手背的皮膚造成過度揉搓,再往手心手指指間涂抹護(hù)手霜。