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　其實呢，造成我們頭發(fā)這些問題最大的因素是在“皮脂” 。

　　高溫加上梅雨季節(jié)，空氣濕度加大了，毛囊容易水腫，皮脂分泌就會增多。加上我們洗頭時如果沒有把頭發(fā)沖洗干凈的話，殘留的東西就會堵塞頭皮毛孔，引起炎癥，導致了脫發(fā)、發(fā)癢等問題。

　　所以，我們在夏季就要特別注意頭皮的健康，注意清潔和保養(yǎng)。如果沒有把頭發(fā)清潔、護理好，可是會加重毛囊呼吸不暢和營養(yǎng)吸收的呢，慢慢地就會形成各種頭皮問題。等過了夏天，再進入秋冬季節(jié)，脫發(fā)什么的說不定會更加嚴重。

　那我們應該怎樣對頭皮進行護理呢?

　　1. 盡量使用帽子和遮陽傘防曬

　　別以為涂抹了防曬霜，帶好了大墨鏡，夏日出行就萬事俱備了!將頭發(fā)暴露在烈日下所造成的傷害可是很難挽回的哦!陽光中的短波紫外線會減弱和破壞發(fā)干里的蛋白質鍵;而中波紫外線會毀壞著色劑，所以本色和染色的頭發(fā)都會在陽光下褪色;同時也帶來了對頭皮的刺激。敏感星人不注意強烈紫外線下的頭發(fā)防曬，可是會導致曬后頭皮刺痛緊繃!

　2.頭發(fā)潮濕、 淋雨過后應該及時清洗頭發(fā)

　3. 用正確的方式洗頭發(fā)

　　夏季頭皮出汗多，洗頭的次數肯定就會增加的。經常出汗或者是油性頭質的人，由于頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發(fā)特別容易顯得油膩粘重，所以最好每天洗一次頭發(fā)。而其他沒那么容易出汗的、中性或干性的頭發(fā)，一周清潔4次左右就夠咯。

　　小tips：

　　有脫發(fā)現象的，洗頭就不要太頻繁。另外，洗發(fā)時要使用專業(yè)的防脫發(fā)的洗發(fā)水。

　五步教你正確洗頭，保持一頭好頭發(fā)!

　　第一步：洗頭前，先用梳子梳開頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，要適量減少洗發(fā)水的用量，減少對頭皮的刺激。

　　第二步：把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。最好別把還沒有起沫的洗發(fā)水直接涂在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗發(fā)水濃度過高，刺激到頭皮。

　　第三步：洗頭時要在頭上畫圓圈，用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發(fā)絲，不要讓指甲劃傷頭皮哦。油性發(fā)質的妹子應該重點清洗發(fā)根部位。

　　第四步：洗完要用清水徹底沖洗干凈，洗發(fā)水的殘留可能會造成頭皮過敏。另外，要用溫水來洗頭哦，不要想著夏天就要用冷水洗!

　　第五步：許多妹子在洗完頭發(fā)以后，會習慣地把頭發(fā)盤在頭頂或著扎起來，其實頭發(fā)在未干的時候特別脆弱，這樣做更容易使頭發(fā)打結、斷裂。