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　做好防曬

　　很多人覺(jué)得一天都在辦公室或者宅家沒(méi)有外出就不需要防曬，事實(shí)上日光燈還有電腦屏幕的光線也可能傷害皮膚，而且如果你是坐在窗戶(hù)旁，透過(guò)玻璃的UVA，不僅會(huì)讓皮膚變黑，而且還會(huì)造成皮膚老化，所以無(wú)論何時(shí)都要做好防曬。

　清除角質(zhì)

　　睡眠不足與內(nèi)分泌失調(diào)可能造成角質(zhì)過(guò)度堆積，不僅會(huì)讓阻塞毛孔，同時(shí)皮膚也會(huì)變蠟黃，還會(huì)影響皮膚吸收能力。因此在用修復(fù)產(chǎn)品之前要提升吸收力才行，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候清除角質(zhì)，可以做個(gè)深層清潔面膜，能重整角質(zhì)層代謝，提升吸收力。

　夜間"進(jìn)補(bǔ)"

　　熬夜加班導(dǎo)致睡眠時(shí)間不穩(wěn)定，內(nèi)分泌失調(diào)，刺激皮脂腺分泌，第二天皮膚水腫、臉色暗沉。在睡前擦上高級(jí)能修復(fù)化妝水或者乳液，可以達(dá)到進(jìn)補(bǔ)效果，隔天肌膚不會(huì)因?yàn)榘疽苟l(fā)出嚴(yán)重警報(bào)，再者加上按摩、熱敷等步驟能幫助消除疲勞還有水腫，能減少暗沉肌的出現(xiàn).

　早晨輕拍+按摩

　　因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致血液循環(huán)變差，才會(huì)有黑眼圈、水腫等出現(xiàn)。所以造成可以先熱敷眼周，再搭配眼霜按摩眼周，能降低黑眼圈的傷害。用指腹輕輕按壓眼頭，沿著眼周延伸至太陽(yáng)穴，能減少眼周浮腫，促進(jìn)血液循環(huán)，改善黑眼圈。

　　給臉部補(bǔ)水保濕時(shí)，運(yùn)用指腹輕拍，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能排水，消除臉部水腫。

　　TIPS1：按摩或拍打需要結(jié)合護(hù)膚產(chǎn)品，不要在皮膚干燥的情況下，做按摩，有可能會(huì)給肌膚增加細(xì)紋。

　　TIPS2：按摩前溫?zé)犭p手，按摩起來(lái)也會(huì)覺(jué)得更舒適。按摩前做2分鐘左右的熱敷能讓毛孔張開(kāi)，有助增強(qiáng)吸收力。

　　學(xué)會(huì)這些就算熬夜也能減少對(duì)皮膚的傷害了。不過(guò)編編還是提醒廣大妹子，還是要注意好自己的作息，減少熬夜才能從根本上解決問(wèn)題.